陆左煜设置的训练计划，每天早上都有健身训练，保持队员的好体力。
除了体力，职业选手还需要合理的饮食。
沉冤从家里带了两个老练的厨子——两位四十来岁的中年大妈。
一个叫祥宁嫂、一个叫胖妈，两人负责WD战队的日常伙食和卫生管理。
午休之后，大家聚集到训练室，WD战队照常训练。
“先分两组，峡谷对战。”陆左煜道。
现在，WD战队已经初步确定了每个人的固定发展职位，除非碰到特殊情况，否则人员分配都不会改动。
打野：陆左煜、李怀宇
上路：马上飞、故纵
中路：楚小夕、沉冤
下路：山总、胖子
辅助：沉默、白琛
绝大多数情况下，都是陆左煜和李怀宇担任指挥，负责全场的节奏管理。
训练室里，很快硝烟四起。
“卧槽！胖子你跟上我！”
“沉默沉默，辅助我！”
“边路，野区！”
“小李子你特么又偷我的猪，冰块咱们去收拾他。”
“防守，下路塔。”
“小夕，过来。”
“沉冤你这是在草丛里采蘑菇吗...”
...
每天训练，都会有随机划分两组对战的环节，往往亲兄弟上战场，打得你死我活。
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